なぜ現役の時は生きがいを感じバリバリと働くことができたのでしょう？
定年になると多少の趣味を見つけ出し、それに最初は取り組むがそれも長続きせず、しまいには何もすることが見つからず外にも出なくなり社会からも取り残されてしまう。
これでは本人もともかく周りの人もまいってしまいます。
それまでの生きがいが仕事だった人、定年前は忙しくて生きがいどころではなかった人の場合、これまでの仕事を手離し、それと引き換えに自分の時間が増えることに、とまどいを感じることも多いようです。
「生きがいとは」単なる楽しみではなく、生きる上で支えとなる張り合いや喜び。
定年後の長い人生が虚しさや、物足りなさを感じる日々とならぬよう、なるべく早めに定年後の生きがいや定年後の過ごし方について考えることが大切です。
セカンドライフがたのしみになるような定年後の生活設計を立てましょう。
生きがいをもつ事、持たせることが健康のコツ
長い間対人的な仕事をしていた方が急に仕事をやめ家庭に入るとこのような状況になるようです。
これは仕事という「生きがい」を自分なりの考えで失ったと思い込んでしまうことかもしれません。
生きがいを持たず毎日家でぶらぶらしていては、痴呆が進んだり、うつ病になったり、アルコール依存症になったりしてしまいます。
逆に、生きがいを上手に見つけられる人はこのような症状にはならず健康的に生きていけるでしょう。
生きがいとは？
では「生きがい」とは、生きている価値・張り合いで生きる喜びともいわれます。この状況になると生きがいということを大げさに捉えることなく身近な簡単な事で生きがいを感じさせてあげることが大切かもしれません。例えば家の周りの道路にたばこの吸い殻があったので、それを拾いごみ箱に捨てるだけでも、地域社会への貢献と思い生きがいを感じるのではないでしょうか。
生きがいを探す
≪人生経験を生かす≫
日本人の生きがいについて、男性では仕事、女性では家庭という意識を持つ人が未だ圧倒的に多いそうです。定年後の生きがいとして、若い時から従事してきた仕事を続けることが最も望ましいといえます。自分の職業生活から得た技術・経験を定年後も生かす形で新しい生きがいを見出す人達もいます。自己の得意分野を他の場面で生かすなども一つの例です。
≪新しい分野に生きがいを求める≫
ある年齢まで普通の職業生活を送っていた人が、例えば定年を境に全く新しい分野に自己の生きがいを求めることはまれではありません。定年後に新しい分野を開拓することは容易ではありませんが、成功している人の例では若い頃やりたくてもいろいろな事情でできなかったことをやるという形が結構多いようです。
≪趣味を生かす≫
趣味は生活を豊かにし生活に積極性を与えるといわれます。また、趣味を通して友達を得ることもできます。一人でできる趣味も多いですが、仲間と出会うことで楽しさややりがいが増し、活動の幅広い展開にもつながります。入会前に教室見学や体験教室などを試し、年齢層や雰囲気、活動のスタンスなどが自分に合っているかどうか確認しましょう。
定年後に新しい仕事を探すときには
定年後に今までと違う仕事をしたいという場合には、どのような会社に再就職するか、どんな仕事をするのかなどを考える必要があります。定年後は年齢がネックとなり特別に技術や経験が重視される職種でない限りは、正社員として雇用してもらうのが難しいことが一般的です。しかし現代ではシニア層を雇用しようという動きは強いので、雇用形態にこだわらなければ再就職先を探すことは可能です。
では定年後はどのような方法で仕事を探すのが良いのでしょうか？
≪高齢者の豊富な経験、知識、技能を生かす・・（シルバー人材センター）≫
現役を優待されても現役の技術を生かしたいという方のためにシルバー人材センターがあります。
≪社会の役に立ちたい・・（ボランティア活動）≫
社会に幾分なりとも貢献すると考えられることに自主的に取り組むこと。
≪共同して社会活動をする・・各地域クラブ≫
地域活動を共同して行うことで自らを健全で実り豊かなものにする。
地域の活性化を図るため伝統技能や文化の継承、1人暮らし老人への友愛訪問などを行う。
≪知人や友人の紹介≫
知人や友人の紹介を受けて再就職するということも信頼できる職場を見つけやすい方法です。これまで培ってきた人脈を大いに利用しましょう。
≪シニア向け求人情報サイト≫
シニア向けの求人サイトは求人の幅が広く、未経験の人も採用している求人が豊富にあります。スマホやパソコンで気軽に検索することができるので、お気に入りのサイトを探してみると良いでしょう。
≪派遣会社に登録する≫
「いい条件の仕事が見つからない…。」「仕事を探す時間がない。」そんな時は派遣会社に登録してみるのもいいかもしれません。希望条件に合わせて仕事を探してくれるのは、とても心強いです。また就業先への条件の交渉等も代わりに行ってくれるので希望に沿った仕事を探すことが出来ます。また派遣会社にはまだ市場に出ていないお仕事情報も多数存在していますので、今まで見つけられなかったお仕事を見つけることが出来るかもしれません。
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