こんにちは！ヴェルサスのブログ担当です。

今回は新年度の辛い仕事の乗り切り方についてお話していきます。

 

新年度が始まると、さまざまな研修や新しい人間関係が始まって大変ですよね。

慣れない環境や仕事内容に疲弊をして、体調を崩す事も増えてしまいます。

なので、まずはつらい仕事を乗り切れるように、どんな乗り切り方があるのかを知っていきましょう。

 

 

辛い仕事の乗り切り方

 

では、まずは辛い仕事の乗り切り方です。

多くの人は以下のような方法で辛い仕事を乗り切っています。

 

• 自分に何かご褒美を設定する

割と多くの人がやっている事なのですが、自分に何かご褒美を設定して、一週間ずつを頑張るという人も増えています。

 

小さなご褒美で言うと、自分の行きたいカフェや店舗などに行く、好きな食べ物を買う、そういったものです。

大きな額の物を一カ月に一回思い切って買うという人もいます。

こうする事で、次の月も頑張って働き、次は何を買おうと考えてモチベーションが上がるのです。

 

不況であったり、何があるか分からないという事で、現在は若い世代も貯蓄を頑張る傾向があると言われていますが、貯めるだけではなく、自分の欲しい物に思い切って投資してモチベーションに繋げるのも大切な事です。

 

• 休みは何もしない

新人、新年度の内は、新しい内容も増えて家で予習・復習する時間を取らなければいけない人が多いでしょう。

平日の間に少し無理をして済ませ、休日は何もしないというのも一つの手です。

 

計画的に物事を進める事が好きな人にとっては、毎日負担にならない程度の分量をこなし、計画的に終わらせる事もできるでしょう。

 

ですが、計画を立てるのが苦手であったり、計画がよく狂ってしまうような職場にいる場合はそうも言えません。

与えられたものをなるべくその日のうちに終わらせ、休日は何もしない日を作るのが最も精神的にも肉体的にも楽だと思います。

 

「毎日何かしていないと不安」と思う人もいるかもしれませんが、不安に思う必要はありません。

 

与えられた仕事をきちんとこなしていれば、休日に何もしなくても何も問題はないのです。

思い切って自分を休める時間を作ってみましょう。

 

• 職場とは全く無関係ないい場所を作る

職場だけが自分の居場所だと思うから辛いのです。

職場だけが自分の人生、自分の人格を認めてくれる場所ではありません。

 

むしろ、職場は仕事を進めるために、時には人格を傷つけたり、否定されてしまう言葉をかけられてしまったり、少しの事で人間関係がぎすぎすしてしまう所もあります。

そうなる事で、「自分はダメな人間なんだ」と思い込む方が危険です。

 

仕事はあくまで仕事、それ以外に自分を受け入れてくれる居場所を探して身を置きましょう。

 

趣味を増やしてその教室に通って友達を作ったり、仕事とは全く離れて一人で楽しめる趣味を見つけるのが一番良いでしょう。

 

• 自分のモチベーションを保てるように工夫する

目標があれば、多少辛い事も耐えられるようになります。

ですから、例えば自分にまかされている仕事を完璧に行う、毎日体調を崩さずに出勤するなど、自分の中で一つ目標をあげてみましょう。

 

• 職場に楽しみを見つける

職場は友達を作る場所ではないと言いますが、辛い仕事を乗り切る時に欠かせないのが仲間の存在です。

やはり友達・仲間がいるからこそ大変な仕事も乗り切れるのです。

 

そこで、職場で友達を作ったりするのもモチベーションに繋がります。

特に、同期との繋がりは相当重要になります。

同期はお互い仕事を助け合う仲間なので、同期が困っていたら積極的に声をかけて繋がりを持つようにしていきましょう。

 

 

仕事が辛そうに見えない人がいるけど、それは何故？

 

たまに、仕事が非常に楽しそうでやりがいに満ちている人がいますよね。

あれは何故なのでしょうか？

 

決して仕事が楽だというわけではありません。仕事はどの仕事だって大変な事はあります。

楽しそうに見えるのは、その人にとってぴったりな職種を選んでいるからと言えます。

 

なかなか人は自分の適職を見つける事は難しいです。

ですが、自分に合う職種を見つけると、やりがいを持って仕事ができるので、どんどん仕事をこなせるのです。

自分に合った仕事を探す=やりがいを持ってばりばり仕事ができる、という所に繋がってきます。

 

では、もしも自分に合わないと思う仕事に就いてしまった場合はどうしたらいいのでしょうか？

 

思い切って転職するのも、自分の仕事へのモチベーションを上げる手の一つです。

転職をきっかけに自分の興味のある分野に挑戦する人も多いです。

 

転職自体、現在は珍しい事ではありません。

多くの人が経験している事なので、転職=仕事が見つからないと考える必要はありません。

 

 

新しい職種に挑戦するには、ヴェルサスがぴったり！

 

自分にとっての天職を見つけるなら、ヴェルサスを利用してみてください。

ヴェルサスは、派遣の会社の中でも歴史があり、しっかりと登録者に寄り添うサポートを行う事で多くの信頼を集めています。

 

さまざまな職種が用意されているので、派遣として新しい職種に挑戦する事もできます。

自分のできる事を増やしていきたい、もっといろんな世界を見て自分に合う仕事を探したい人には適しています。

 

ヴェルサスのスタッフも一緒にその人にとってどんな仕事・どんな職場が適しているかを紹介するので、ぜひともヴェルサスに登録して、新しい仕事に挑戦してみませんか？

 

 

仕事を楽しめるように工夫をしていこう

 

自分が一番楽しんで仕事ができるように、自分に合った職場を探してやりがいを見つけて行きましょう。

自分のやりたい事であれば、多少辛い仕事でも乗り切れるはずです。

 

ヴェルサスがやりたい仕事を一緒に探し、やりがいを持って仕事に取り組める環境を整えます。

何かあった際にスタッフが相談にも乗るので、業務面でも人間関係の面でも一人で悩まなくて大丈夫です。

 

派遣が初めてでも、サポート体制の整っているヴェルサスなら、事前研修もあるのですぐに派遣先の現場に慣れる事ができます。

 

辛いと思う仕事を無理して続けず、自分が意欲を持って取り組める仕事を見つけて、頑張ってみませんか？